no title【クロムさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月14日

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【記録グラフ】
タバコ
79本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1486kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
漬物（1人前） 2.1 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
やよい軒 ざるうどん（1人前） 273 kcal
味噌汁（2人前） 180 kcal
15時
もやし（1人前） 37 kcal
18時
なすみそ田楽（1人前） 196 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
21時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
キムチ（0.2人前） 3.7 kcal
ご飯小（1人前） 151 kcal
  1486 kcal
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