今朝は81に【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月15日

今朝は81に
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[今朝は81に]
さて体重が64台に！ウエストもぐっと引っ張れば80なんだが


[軽い晩飯]
大腸検査で食べる量減らしてるんだが？
【記録グラフ】
ウエスト（夜）
82cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		ウォーキング消費カロリー
413kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		脂肪燃焼量
23.7g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
歩行距離
8.21km
歩行距離（km） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
36.1%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		体年齢
42
体年齢（） のグラフ
ウエスト
81cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		夜の体重
65.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		BMI
23.2
BMI（） のグラフ
万歩計
14156歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1551kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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