ソフトツイスト美味しすぎ＋゜【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月15日

ソフトツイスト美味しすぎ＋゜
< だるい、疲れた。 　｜　謝って本当によかっ... >
【昨晩寝た時間】0:15

【今朝起きた時間】5:45

【お昼寝・仮眠】なし

【合計睡眠時間】 5時間30分


【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
603点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
パイナップル（1人前） 47.9 kcal
東ハト オールレーズン　（7人前） 195 kcal
7時
東ハト オールレーズン　（8人前） 223 kcal
12時
ブルボン プチぬれ煎餅（1人前） 127 kcal
キャラメル（1人前） 13 kcal
17時
マクドナルド ソフトツイスト（2.5人前） 415 kcal
18時
サイゼリア リゾット（1人前） 327 kcal
20時
大塚製薬 ネイチャーメイドマルチビタミン＆ミネラル（2人前） 4.6 kcal
スイカ（1人前） 104 kcal
22時
トップバリュ ライトミール　こんにゃくゼリー（2人前） --- kcal
明治乳業 アイスソーダ（2人前） 124 kcal
  1581 kcal
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