no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月16日

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< はじめての「西松屋... 　｜　うれしいニュース！ >
【朝ごはん】 ご飯　　大根の味噌汁　　納豆　　ウインナー　　レタス　　大学芋

【昼ごはん】 うな丼（少し）　　セロリとベーコンの炒め物　　麦茶

【間食】

【晩ごはん】　白熊くんかき氷

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
基礎体温
36.54℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
大根の味噌汁（1人前） 28.9 kcal
COOP 納豆（1人前） 69.4 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
大学芋（1人前） 97.6 kcal
鶏の照り焼き（1人前） 88 kcal
13時
うな丼（1人前） 162 kcal
セロリとベーコンの炒め物（1人前） 14.2 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
かき氷（1人前） 91.9 kcal
  773 kcal
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