no title【サブローさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>サブローさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年07月17日

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
2301kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
パスタ（0.5人前） 189 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
21時
ざるそば（1人前） 297 kcal
なか卯 牛丼 ミニ（1人前） 431 kcal
お茶漬け（2人前） 385 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2301 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑