no title【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ティンクさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年07月17日

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
プッシュアップ・ニー
100回
プッシュアップ・ニー（回） のグラフ
 		ランジ
20回
ランジ（回） のグラフ
 		クランチ
100回
クランチ（回） のグラフ
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
917kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
自家製 トースト（1人前） 77.5 kcal
日本ケロッグ オールブラン（1人前） 133 kcal
梶原乳業 低脂肪乳（1人前） 84.6 kcal
共立 レーズン（1人前） 12 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
麦茶（1人前） 4 kcal
QBB とろけるチーズ（1人前） 5 kcal
11時
ご飯（1人前） 151 kcal
小松菜の煮びたし（1人前） 26.7 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ミツカン 納豆 金のつぶ におわなっとう（1人前） 98 kcal
麦茶（1人前） 6 kcal
12時
なめらか牛乳プリン（1人前） 78 kcal
16時
株式会社ラカンカ総本論 こんにゃくパスタ(ナポリタン)（1人前） 44 kcal
麦茶（1人前） 4 kcal
バナナ（1人前） 120 kcal
  917 kcal
食事レポートを見る
コメント
鷲 2008/07/17 17:01 
わんわんっ！　名前ちょっと変えてみますたぁ～♪　　そんだけ。＾＾；
ティンク 2008/07/17 22:46 
鷲さま★

おお～ッ！！またオットコマエになっての登場だねっ♪

なに～？心況の変化？？
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑