momo.さん
最新の記録ノート
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08年07月18日
振り込め☆わっしょぃ!! |
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< コポコポ。
| ラジオ体操~、それ... >
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母の施設への振り込み。 〇百万円也。
あれ出せ、これ書け、これ押せ...んちゃぁ~、汗が止まらない。 最近の銀行は、世のエコ対策で、昔みたいな極楽の地でもなくなった。
傍目にすりゃ、振り込め詐欺に当たっちゃったおばさんだね、これじゃ^^。
まぁ、福沢諭吉のお顔なぞ一枚も拝まずに、遙か頭の上を通り過ぎて行ったのであった。
先立つものは何とやら...。 私達夫婦に、この選択肢は無いでしょ~う...^^;。
★今日は、ピアノの先生へのお届け物、最終選択。
朝から、あちこち飛び跳ねまっせ~っ!! では、行動開始いたしま~す。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 雑穀米(1人前) |
250 |
kcal |
| 具だくさん味噌汁(1人前) |
67.3 |
kcal |
| しらす(0.2人前) |
28.3 |
kcal |
| のり(1人前) |
5.6 |
kcal |
| 漬け物(1人前) |
15 |
kcal |
| タカナシ 低脂肪牛乳(1人前) |
106 |
kcal |
| 10時 |
| メロン(0.5人前) |
63 |
kcal |
| 12時 |
| すじの煮込み(1人前) |
120 |
kcal |
| パン(3人前) |
330 |
kcal |
| トマト(0.2人前) |
4.6 |
kcal |
| ソーセージ(3人前) |
167 |
kcal |
| お菓子(1人前) |
100 |
kcal |
| 17時 |
| ミニストップ ソフトクリーム バニラ(1人前) |
163 |
kcal |
| ミニストップ スパイシーチキン(1人前) |
343 |
kcal |
| パン(1人前) |
110 |
kcal |
| 20時 |
| モスバーガー カフェラテ(1人前) |
70 |
kcal |
| モスバーガー オニオンリング(0.6人前) |
135 |
kcal |
| 22時 |
| お菓子(1.5人前) |
150 |
kcal |
| |
2228 |
kcal |
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