一週間【テッちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月18日

一週間
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一週間ずっとジメジメまるで梅雨のような天気が続いているなあ。暑くなりすぎるよりはいいけど・・・

【記録グラフ】
半身浴
20分
半身浴（分） のグラフ
 		ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
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