no title【サブローさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月18日

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食パン
コーヒー
【記録グラフ】
腕立て伏せ
250回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
300回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1959kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
12時
肉じゃが（1人前） 508 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
18時
カレーライス（1人前） 905 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  1959 kcal
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