50日目【チッチさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>チッチさんのトップページ>記録ノートを見る>50日目
08年07月19日

50日目
< 49日目 　｜　52日目 >
【朝ごはん】


【昼ごはん】
おにぎり

【晩ごはん】
ご飯
鮭のムニエル

【今日の感想】


【今日のチッチ】

【記録グラフ】
水分
0.5リットル
水分（リットル） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1019kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
セブンイレブン 手巻きおにぎり　辛子明太子（1人前） 167 kcal
リプトン ストレートティー　500ml（1人前） 95 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
  1019 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑