ラジオ体操【yos-kanaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月19日

ラジオ体操
< 退院してきた〜♪ 　｜　快気祝いと姪っ子の... >
【今日のできごと】
早起き！ラジオ体操をしてみた。
へろへろ〜。

【今日の感想】
アイス2個も食べちゃった…(>.<)

【記録グラフ】
食事の記録
1289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
株式会社デルタインターナショナル ドライマンゴー（1人前） 27.4 kcal
パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
11時
敷島製パン カレーたまごドッグ（1人前） 215 kcal
マカロニサラダ（0.6人前） 129 kcal
15時
森永 サンデーカップ（1人前） 235 kcal
18時
センタン チョコバリ（1人前） 261 kcal
20時
キャベツとにんじんのスープ（1人前） 97.3 kcal
  1289 kcal
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