プリン&ティラミス❤待っててね~♪【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月19日

プリン&ティラミス❤待っててね~♪

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【今日の感想】 早い時間に晩ごはんを食べるのを3,4日続けたら・・

ずっと横ばいだった体重が、すとんと落ちました。

最近。ねてもさめても頭も中はダイエットの事ばかり。。な気がします。

朝イチの体重測定でがっかりしたくないから、夜お腹が空いてもガマンできてるって感じ。

しかし昨日の夜。録画してあった『ギャル曽根ちゃんがサイゼリヤの全メニューを食べてランキングする』

ってヤツをうっかり10時すぎから見ちゃってxxxお腹がぐうぐう(--)ガマンしたけど(++)

その中でも私が一番惹かれたのが。。

『プリンとティラミス(アイス)のセット』だった@@

ピザよりパスタよりハンバーグより。。やっぱり私って甘いモノが好きなんだなぁ・・

この夏の新作デザートらしい。しかも¥399安っ!

ギャル曽根ちゃんが今まで食べてたプリンと違う!ティラミスもアイスだからさっぱり食べれる~♪っと絶讃してた。

よ~し。50キロになったらコレを自分へのご褒美に食べに行くぞ♬

夏が終わらないウチに・・・頑張れ~アタシ!!














【記録グラフ】
プッシュアップ・ニー
100回
プッシュアップ・ニー(回) のグラフ
ランジ
20回
ランジ(回) のグラフ
クランチ
100回
クランチ(回) のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1043kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
52.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
日本ケロッグ オールブラン(1人前) 133 kcal
梶原乳業 低脂肪乳(1人前) 84.6 kcal
共立 レーズン(1人前) 12 kcal
バナナきなこ豆乳(1人前) 93.5 kcal
パンの耳(1人前) 52.8 kcal
アイスコーヒー(1人前) 6.4 kcal
10時
麦茶(1人前) 6 kcal
12時
ご飯(1人前) 151 kcal
コープ 鶏レバーうま煮(1人前) 70 kcal
白菜と豚バラ煮(1人前) 32.3 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ウスターソース(1人前) 18.7 kcal
麦茶(1人前) 6 kcal
15時
澁谷食品会社 芋けんぴ(1人前) 100 kcal
17時
ニッポンハム Wベリーベーグル ブルーベリー&クランベリー(1人前) 172 kcal
アイスコーヒー(1人前) 6.4 kcal
ロッテ すいかバー(1人前) 75 kcal
  1043 kcal
食事レポートを見る
コメント
しゃお 2008/07/19 09:19
がんばってるねー!!
なんか自分のことのように嬉しーです♪

ワタシは去年はとどめはビリーでがツンだったよ!
ところが今年はまったく運動できなくて、体重そんなに変わってないのにブヨブヨでやばいー。
ま、今は仕事優先です・・・

 
PONPY 2008/07/19 11:07
私も見た見たー  「サイゼリア」ってあんなに安いのー?
知らんかったわー  ウチのすんでる地域にも何店舗かあるらしいけど行った事ないなー
dotabata 2008/07/19 16:20
それ、分かる気がする!早い時間に夕飯を摂ると翌朝の体重が違うの!

ホント、がんばっていますね!すごい!

サイゼリア、安いですよね。結婚前は、2回ぐらい友達と行きましたね。
去年、無理やり子供を説き伏せて食事しました。(とんでもねー!)

結婚前から数えて12年ぐらいだから、やっぱり、メニューも変わっていたし、味も何だか違うような…。う~ん。@@;
デザートに惹かれることは確か!^p^
ティンク 2008/07/19 17:18
しゃおさま★

一緒に喜んでくれて・・私もウレシイ^^

しゃおちゃんと盛り上がってたシャトにも。。もうここ何か月も行ってないのよ~(;;)

では代わりに私がビリーを・・レンタル希望♪


ティンク 2008/07/19 17:26
PОNPYさま★

最近は外食も高くつくからしてないんだけど、ウチの近くにサイゼリヤがあって、一時期よく

行ってました。確かに安いから合計金額が全然違うの!

『フォッカチオ』とかおいしいよ~^^

しかもワインも安くて美味しいの。(私はいつもワイン目当て)

料理にぜ~んぶカロリー載ってるしねー。一度家族でいかが??

そして、「プリン&ティラミス」食べてきて~♫感想聞かせて~♪
ティンク 2008/07/19 17:39
dotabataさま★

今日の夕食ももう済ませました!家族の分作ってる時、ついつい口に運びそうになりますけどねー><;

サイゼリヤってそんな前からあるんですねー。知らなかった!

私はお食事よりワインとデザートと、フォッカチオ類が気になります・・^^^

子供連れてくと『ママだけずる~い』って事になるからいつもデザートたべれない(;;)

『プリン&ティラミス』を食べる日が来たら・・

一人でこっそり行こうかな?・
はりそん705 2008/07/19 20:21
おおおおお!!!

えらいです。私だったら、ご褒美前に食しちゃうだろうなー。(^^ゞ
ティンク 2008/07/20 00:06
はりそん705さま★

テレビで見た時コレ絶対食べたい!!

と思って。。すぐに行っちゃおうか??とも思ったのですが・・

最近何か目標が欲しかったので^^

¥399で頑張れちゃう安上がりな私です・・・

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