キバ・オロナミンＣ【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月20日

キバ・オロナミンＣ
< 楽・眠・嬉 　｜　車屋巡り >
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【今日やった運動】

筋トレ少々。。。
マーシャルエキサイト60
水泳50分くらい。

【運動した時間】
2時間弱。。。

【今日の感想】
昨日は、何時に寝たのか忘れたけど、
かなりの睡眠時間で12時間以上寝たかも（汗っ
　※土日家にいると眠くなってイカンです。
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仮面ライダーキバのショーに行ってきました。
キバからオロナミンCを貰いましたｗ
【記録グラフ】
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