～１１１日目～【マユミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月20日

～１１１日目～
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【記録グラフ】
食事の記録
2648kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 235 kcal
永谷園 あさげ（1人前） 30 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
14時
キリンビール バドワイザー（1人前） 200 kcal
アサヒビール アサヒ クリアアサヒ [カン] 350ml（1人前） 45 kcal
たぬきそば（1人前） 350 kcal
キリンビール 氷結 早摘みレモン 糖質50％オフ [カン] 500ml（1人前） 166 kcal
フランクフルト（1人前） 149 kcal
ポテトグラタン（1人前） 351 kcal
チョコアイス（1人前） 477 kcal
20時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
  2648 kcal
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