７月も後半・・・・【jaylaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月20日

７月も後半・・・・
< あきらめたくなる 　｜　ダラダラ日 >
あと１週間後には大掃除を始めて、
アパートを引き払わなくちゃいけない。

スーツケースとボックスに、
持って帰るだけのものを詰めて、
あとは処分していかなくちゃいけない。



本帰国って、大変だ。

４年間の生活を、
崩さなくちゃいけない。

４年間、当たり前のものとして過ごしてきたものを、
リセットしていかなくちゃいけない。

東京に戻るのが、
ちょっと億劫で、
これからまた資格取得のために勉強しなくちゃいけないことがつらくて、
プールやらスパに入れるようにタトゥーを除去しなくちゃいけないこともうざい。

てか・・・

最近、タトゥー入れてる人増えてるじゃん。

なのに何で急に厳しくなってるの！？

偏見もいい加減にしてほしい。

アメリカなんて、
みんなタトゥー入ってますよ。

入れ墨＝ヤクザ＝悪、
なんて偏見持ってるから日本はいつまでたっても偏狭な島国なんだよ。

どんな人だって、
元から悪い人なんていないです。

マジでむかつくわ。

最近イライラしすぎな自分にも幻滅。

ってことで、
今日もジムがんばってきます。

【記録グラフ】
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1734kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
カレーうどん（1人前） 767 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
スイカ（1人前） 51.8 kcal
18時
サラダ（1人前） 189 kcal
鶏肉とピーマンの炒め物（1人前） 193 kcal
六甲バター スモークチーズ（1人前） 60 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
ボンレスハム（1人前） 59 kcal
クラッカー（1人前） 103 kcal
19時
スイカ（1人前） 51.8 kcal
  1734 kcal
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