7/20【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月20日

7/20
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【記録グラフ】
食事の記録
2765kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
猪蹄麺（1人前） 594 kcal
20時
ビール（3人前） 420 kcal
サテー（鶏・牛）（1人前） 238 kcal
グリーンカレー（1人前） 336 kcal
空心菜の炒めもの（1人前） 108 kcal
えびと豚肉の揚げパン（0.2人前） 188 kcal
豚肉のバジル炒め（0.3人前） 218 kcal
ソムタム（0.3人前） 116 kcal
ココナッツパフェ（1人前） 343 kcal
トムヤムクン（1人前） 90.8 kcal
白身魚のレモン蒸し（0.3人前） 51.6 kcal
  2765 kcal
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