ずっと大事にしたい☆【pino9さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月21日

ずっと大事にしたい☆

< 人生の方向  | 久ぶりに風邪ひいた... >


【今朝起きた時間】 7:30


◇ずっと、ずっと大事にしたい友達仲間がいる。

神様、どうか、どうか、壊れる事がない様に

この私の幸せをお守り下さい☆

◇一口食べて、物凄く美味しかったら、ダイエットなんて
一瞬にして消え去る。

美味しくて、美味しくて、美味しくて、箸が置けない。

美味しいお料理は、人の心を豊かにしてくれる。
幸せにしてくれる。

隣に座った友達も、お料理を口に運ぶたびに
瞳キラキラ、笑顔抜群で、箸が置けなかったのです。笑。


お料理を用意して頂いた方の心が感じて・・・
感謝があふれました!

温かいお持て成し、本当にありがとうございました☆


◇おはよー。

寝坊しちゃった~~~~~~~。
連日の外出は、気持ちとは裏腹で、体の方が疲れていた?

(ここが、若い時と違うところなんだよな。
    こういうところで、実年齢を思い知るん。笑。)

でーーーーも、とても楽しい時間を過ごせたんですぅ~♪

だから、二日間遊んじゃったから、今日は手抜した家事を
やりマッスル~~~ルンルン♪

それにしても、コメント頂いた カラダカラ仲間の人気者の君たち
男の子、女の子~~~早起きですね。

コメント読んで、歳のせいか涙もろくなった私は、ちよっと
ウルウル、ウルフルズ。
     (はりちゃんの職場のおじさま方のギャグ風)

ありがとう♪

あなた達も、ずっとずっと大事にしたい仲間です!!

………・・・・・・・・・・========================☆

【記録グラフ】
朝バナナ
2本
朝バナナ(本) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体重
-0.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
 バナナ(1人前) 60.2 kcal
8時
山崎ブルーベリージャム&ホイップロール(0.5人前) 149 kcal
ヨーグルト(1人前) 82 kcal
10時
ジャンミエ ミルフィユ ジャンドゥーヤ1個(1人前) --- kcal
ジャンミエミルフィーユ カフェ1個(1人前) --- kcal
パート・ド・フリュイ(砂糖菓子)1個(1人前) --- kcal
ギモーブ(マシュマロ)1個(1人前) --- kcal
手作り抹茶パン(1人前) --- kcal
ちゃこちゃんの手作りパン1個(1人前) --- kcal
  291 kcal
コメント
buri 2008/07/21/02:10

きっと友達もそう思ってるね。pネーだいじょぶっ☆

あ~、今この時間にチャーハン食っちったあ!
さのっち 2008/07/21/03:13
ブリちゃん同様、友達もそう思っていますよ。。。。。。。
暑くって、目が覚めましたw。
富士山太郎 2008/07/21/06:13
友情は、お互い離れていても、心でつながってます。心です
momo. 2008/07/21/06:20
どんな試練があろうとも、私が乗り越えられる踏み台になって差し上げましょう...^^。

くさ~っ!!!
ばぅ♪ 2008/07/21/07:24
壊れない様、頑張ってねん!

 (@ ̄ー ̄)ノ)__ (((●~* (((●~* (((●~* (((●~* 大量爆弾!
b-midori 2008/07/21/07:38
うん!わかった!ここのみんなでお願いしましょう(●^o^●) 
ねー みんな
せぇ~~~~の~~~~ぉ原頁ぃ━゚+。:━((*P∀`q*)━:。+゚━し隊!! 
きこたん 2008/07/21/09:34
みんなが、みんな素敵☆なんて本当に・・・・すばらしい出会いに私も感謝です☆

どうしても頭から離れないのが

『通り過ぎた男の数が違うのよ』アーンド
『サバダバ鯖だばーーーーー♪』・・・の名言♪・・・?Σ(ノ°▽°)ノハウッ!
はりそん705 2008/07/21/09:42
『サバダバ鯖だばーーーーー♪サバダバ鯖だばーーーーー♪』イェーイ(^_-)-☆
きのっち 2008/07/21/09:54
通り過ぎる男、大募集!!!(笑)

私の場合、色気より食い気。
美味しい料理が目の前に出ると、、、男性が霞んで料理に目が釘付け!!(☆_☆;)
でもエサを与えないと、イライラして噛み付きます(笑)

素敵な出会い、神様ありがとう♪と感謝です。(≧∀≦*)
dotabata 2008/07/21/10:30
God Bless You
あなたが 永遠に しあわせで ありますように
                       出典:さだまさし『天然色の化石』

千尋 2008/07/21/13:35
私も今朝は朝寝坊しました(^_^;)
明日から早く起きられるか心配・・・

おいしいお料理。作ってくださった方の心を感じますよね。

「ご縁」大切にしたいと思います。
スイング14 2008/07/21/16:03
チャリン!「あ、5円が」
ちゃりり~ん!「あ、ココにも御縁が」笑
昨日は5円をたくさ~~ん拾いました^^
たくさ~~んかき集めました^^
みんな、それぞれに個性があって、ピッカピッカに輝いてました^^

ところで、ちゃこちゃんパンってどんなパンですか?
キムラヤ?ヤマザキ?それとも第一パン?
pino9 2008/07/21/20:52
buriさん。毎日暑いね~。

親友達とは、いつも以心伝心。
とても不思議で、こちらが思うと、あちらも思い出してくれていて。
幸せ感じるんです。そういう時。
pino9 2008/07/21/20:53
さのっちさん。

今日も一日暑かった~。
今週は義弟が、出張で泊まりに来るよ。
明日は、お布団出して干しておかなくちゃ。
pino9 2008/07/21/21:05
富士山太郎さん。

メールというもので、時々はお互いの近況報告がつかめる。
でも、やっぱり会って話ができるというのは、
お互いに元気だからですよね。
pino9 2008/07/21/21:08
momoちゃん。

笑。愛を感じちゃった♪
pino9 2008/07/21/21:10
ばぅ♪さん。

ドッカーーーーーーーン☆゜*。。*゜★゜*。。*゜☆ ゜*。。*゜★゜*。。*゜☆ ゜*。。*゜★゜*。。*゜☆ ゜*。。*゜★゜*。。*゜☆ ゜*。。*゜★゜*。。*゜☆ 
pino9 2008/07/21/21:17
b-midoriさん。

子育て一段落したら遊びに来てね!!
pino9 2008/07/21/21:45
きこちゃん。

あはははは・・・!!
サバサバって何?知らんとよぉ~\(°▽ °)ノ~ナンチヤッテ

せくすぃダンス( ^з^)~ヒューヒューでした~♪
pino9 2008/07/21/21:50
はりちゃん。

momoちゃんの質問に答えてちょーっいかりやちょーすけ。
pino9 2008/07/21/21:52
きのっちさん。

今度、平泳ぎのテク教えて~ね~。
中華バイキング行くよ~~~!!
pino9 2008/07/21/22:06
dotabataさん。

私の好きな名言です。

人生で経験した全ての逆境、トラブル、障害が、私をまっすぐにし、強くしてくれた。
                ウォルト・ディズニー(ディズニー創業者)


God Bless You ……ありがとう♪♪



pino9 2008/07/21/22:14
千尋さん。

良かった~~~♪
朝寝坊できたんだ・・・うふふふ(^▽^ノハーイ
pino9 2008/07/21/22:21
スイング14さん。

ちゃこちゃんパンは、抹茶パンを手作りしてくれた方の
美味しい~パンです。
そこらのパン屋さんよりも、美味しかったので
名前つけました。

こんなに美味しいもの作れる人・・・尊敬に尊敬しちゃって、
感動しちゃった♪のです。
行列のできるパン屋さんになる!!
0205のジョー 2008/07/23/17:08
通り過ぎた男・・・この話、ジックリした~い(≡^∇^≡)ニャハハ
pino9 2008/07/23/17:18
02ジョーちゃん。

そう。そう。人の恋の話、聞くのは楽しいね。
でも、ジョーちゃんは、どうなのよ~と、反対に
突っ込まれるよ~。たぶん。笑。
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