2008.07.21【しらたきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月21日

2008.07.21
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【記録グラフ】
食事の記録
975kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
リンゴジュース（0.7人前） 64.3 kcal
10時
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
サンスター 健康道場（1人前） 68 kcal
11時
野菜ピューレ（0.3人前） 122 kcal
じゃがいも（1人前） 38 kcal
牛肉（0.8人前） 164 kcal
19時
プリン（1人前） 112 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
きんぴらごぼう（0.5人前） 37.1 kcal
豆腐（1人前） 67.7 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
シーフード（1人前） 67.1 kcal
21時
ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ（0.5人前） 165 kcal
  975 kcal
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