84日目。【chigusa*さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月21日

84日目。
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【記録グラフ】
食事の記録
2156kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
日清食品 出前一丁(syouyu-flavor)（1人前） 423 kcal
野菜＆ツナ（1人前） 271 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
15時
森永 ビスケット（4人前） 192 kcal
18時
野菜＆豆（0.3人前） 215 kcal
19時
納豆（1人前） 100 kcal
巻き寿司（1人前） 204 kcal
20時
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
森永 ビスケット（5人前） 240 kcal
21時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
マシュマロ（5人前） 32.6 kcal
草餅（1人前） 137 kcal
Rausch チョコレート（1人前） 55.2 kcal
  2156 kcal
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