ぴろこサンさん
最新の記録ノート
 |
2008年 |
 |
 |
7月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
月別に見る
タグ別に見る(TOP10)
|
08年07月21日
no title |
|
< 今年はお預け・・・...
｜ 妊婦検診 >
|
【朝ごはん】 ハムチーズサンド ミロ牛乳
【昼ごはん】 鶏肉とレンコンのあんかけご飯 杏仁豆腐
【間食】
【晩ごはん】 レバー串１本 スイカ
【夜食】
【今日の感想】
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ハムチーズサンド（1人前） |
239 |
kcal |
| ネッスル ネレス ミロ（1人前） |
58 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
82.8 |
kcal |
| 14時 |
| 鶏肉とレンコンのあんかけご飯（1人前） |
274 |
kcal |
| CoCo壱番屋 杏仁豆腐（1人前） |
133 |
kcal |
| 20時 |
| レバー串（1人前） |
44.9 |
kcal |
| スイカ（1人前） |
111 |
kcal |
| |
942 |
kcal |
|
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記