20July080【らいどさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月21日

20July080
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【朝ごはん】
たまごさんど　カフェオレ
【昼ごはん】
親子丼　手巻寿司
【間食】
からだ巡茶　おにぎり たべっ子動物　
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
朝から、金使いすぎた・・・

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1452kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ ツナとたまごサンド（1人前） 313 kcal
Blendy 挽きたてカフェオレ（1人前） 210 kcal
10時
セブンイレブン 手巻きおにぎり こんぶ（1人前） 170 kcal
12時
セブンイレブン 手巻寿司　唐揚マヨネーズ（1人前） 243 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ とろっと玉子の親子重（1人前） 434 kcal
14時
ギンビス Mini　たべっ子どうぶつビスケット　メイプルバター味（1人前） 82 kcal
  1452 kcal
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