食べたモノ（7/21）【オミさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月21日

食べたモノ（7/21）
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【記録グラフ】
ビール
1100ml
ビール（ml） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
サツマイモの天ぷら（天つゆ）（1人前） 156 kcal
カボチャの天ぷら（天つゆ）（1人前） 139 kcal
穴子の天ぷら（塩）（1人前） --- kcal
キスの天ぷら（塩）（1人前） 109 kcal
エビの天ぷら（天つゆ）（1.7人前） 214 kcal
しし唐辛子の天ぷら（塩）（1人前） 29.2 kcal
せいろ蕎麦（1人前） 136 kcal
くず餅（0.1人前） 17.6 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（0.8人前） 168 kcal
16時
白玉ぱふぇ（1人前） 533 kcal
19時
トマト（1人前） 22.8 kcal
たっぷり葉ものサラダ（1人前） 19.1 kcal
ローソン おにぎり（深谷ねぎ味噌）（1人前） 182 kcal
レンコンの甘酢揚げ（1人前） 282 kcal
白身魚のすり身と玉ねぎのフライ（1人前） 66.2 kcal
エビ団子の揚げ物（0.5人前） 106 kcal
キリンビール アサヒ クリアアサヒ [カン] 350ml（2人前） 308 kcal
23時
スイカ（1人前） 111 kcal
わらび餅（0.5人前） 80 kcal
  2680 kcal
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