げげっ!【スイング14さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月21日

げげっ!

< エンエン5時間・・...  | ・・・のに・・・の... >
昨日は、久々に呑みましたぁ~~!
トイレに、何度走った事か・・・・
げげっ!!おかげで体重が激減!!
明日はもとに戻るのか?

「揚げまんじゅう」
「いずみまんじゅう」
「落花生ダクワーズ」
「黒舟ハーバー」

むふふふ・・・私の好物!
「あ・ん・こ」
餡子だらけのお菓子だぁ~~~!!
いやんいやん・・・・目の毒だ・・・
1日1個で我慢できるかな?

【記録グラフ】
筋肉量(朝)
40.45kg
筋肉量(朝)(kg) のグラフ
基礎代謝 (朝)( kcal )
1211kcal
基礎代謝 (朝)( kcal ) (kcal) のグラフ
ステッパー
30分
ステッパー(分) のグラフ
何かの運動
20分
何かの運動(分) のグラフ
体脂肪率
20.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.9kg
体重(kg) のグラフ
コメント
芽多忙鰻太郎 2008/07/21/14:25
げげげのげぇーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!ッポン
スイング14 2008/07/21/14:36
どこほっつき歩いてんだよ!エロおやじぃーーーーーーーー!!ッポン!!
momo. 2008/07/21/19:42
ここの住人、みんなおもろすぎる!!

スイング家の一門でっかぁ~。
何より、師匠は、ダントツでござる^^。
きこたん 2008/07/21/21:20
とりあえず・・冷凍手段で持たす!!・・・って可能?

じゃなかったら・・・食うしかないじゃん!!いっちゃえーーーー!!!
きのっち 2008/07/22/03:20
我が家にお菓子を置いておくと、あっという間になくなります。
大食い遺伝子は存在する!
きのっち家では、カステラ1本は食べ切りサイズですから~( ̄ー ̄)v 

お菓子は冷凍できますよー味がちょっと落ちるけど♪
美味しいうちに召し上がれ~(≧∇≦)
2008/07/22/10:12
れれれのれぇーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!ッポン
スイング14 2008/07/22/10:34
momoちゃ~ん、おはようさん♪

ん?支障?一番上のお方です。。。
いつ壊れるか心配です。。。
もう壊れてるって?
あははははは・・・・失礼しましたぁ~~~~^^
スイング14 2008/07/22/10:37
きこちゃ~ん、おはよっ!

昨日、カラダカラを開きながら、気がついたら4個も食べてた・・・
慌てて、冷凍しました~~~^^
スイング14 2008/07/22/10:40
きのっちゃ~~ん、おは!

餡子がホントに大好きで、羊羹1本ペロッと食べてたし、
和菓子屋の常連だった。←過去形

今はカロリーが怖いし、多分そんなに食べたら気持ち悪くなりそう。
うん、冷凍したよん^^
スイング14 2008/07/22/10:43
鷲ち~ん♪
うなちんかと思った^^
おはようさん♪

忙しそうだね。
暑いから、水分取りながら片付けするんだよ(*^-^*)
0205のジョー 2008/07/23/17:20
そうですね、冷凍っていう手がありましたね^^;
スイング14 2008/07/24/12:48
ジョーちゃん^^

・・・冷凍する前に・・・なくなった・・^^;
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