プロティンダイエット５８日目【lovemariaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月21日

プロティンダイエット５８日目
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昨日高尾山登ったら足がめっちゃ筋肉痛～＞＜
【記録グラフ】
基礎代謝
1142kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
279kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
アサヒフードアンドヘルスケア グラノーラ（1人前） 145 kcal
アサヒフード＆ヘルスケア メープル玄米ブラン（1人前） 134 kcal
  279 kcal
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