毎日こげそうです。【パンダパンツさんの健康管理カラダカラノート】

パンダパンツさん

毎日こげそうです。

< 本日は　｜　焼き豚 >

太陽の下の仕事はこげます。

【記録グラフ】

【食事の記録】

3時
アサヒ飲料シトルリンウォーター（1人前）	---	kcal
4時
森永製菓ウイダーインゼリーファイバーイン（1人前）	35	kcal
6時
明治製菓ザバス（1人前）	78	kcal
MEGMILK 牛乳（1人前）	200	kcal
ご飯（0.8人前）	188	kcal
味噌汁（1人前）	84.7	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
メロン（0.4人前）	50.4	kcal
サントリーセサミン（1人前）	11.5	kcal
サントリー健康科学グルコサミン（1人前）	8.5	kcal
明治製薬マルチミネラル（1人前）	7	kcal
ライオンウェルネスダイレクトラクトフェリン（1人前）	3.7	kcal
FANCL ブルーベリー（1人前）	1.5	kcal
8時
花王ヘルシア緑茶（1人前）	0	kcal
ウ”ァームゼリー（1人前）	35.1	kcal
11時
江崎グリコセブンティーンアイスチョコチップバナナ 115ml（1人前）	170	kcal
12時
ご飯（1人前）	235	kcal
卵焼き（0.3人前）	113	kcal
ロースハムの大葉巻き（1人前）	59.5	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
レタス（1人前）	3.6	kcal
15時
ダイドードリンコＭＩＵ（1人前）	---	kcal
17時
アンパン（0.9人前）	176	kcal
明治ブルーベリー（1人前）	64	kcal
18時
明治製菓ザバス（1人前）	78	kcal
かやくご飯（0.7人前）	226	kcal
オニオンサラダ（1人前）	42.3	kcal
ポテトサラダ（0.6人前）	102	kcal
おくら（1人前）	25.3	kcal
19時
ゴーヤチャンプル（0.7人前）	219	kcal
20時
桃（0.7人前）	39.1	kcal
	2403	kcal
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