ちゃんぽん( ̄∀ ̄)【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月22日

ちゃんぽん( ̄∀ ̄)

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[no title]
きょうは、家庭訪問で早退デス…

人が多か〜!


あ〜家庭訪問のあとは、あさっての小さなお祭りの寄付集めと…
仕事も多かね。


[ちゃんぽん( ̄∀ ̄)]
ばんごはんはちゃんぽんだぞ〜い♪

朝からスープ仕込んでたん。

いただきまっする(*^o^*)

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1:00 ねる

7:00 おきる

【朝ごはん】バナナ2ほん:グリーンアイ

【昼ごはん】チキンカツカレー(こんびにのお弁当)

【間食】

【晩ごはん】ちゃんぽん(豚肉、キャベツ、にんじん、たまねぎ、
      もやし)
      スープのとりもも♪
      ・食べてる途中でシーフード入れ忘れてるのに気付いた。
       ショックだった。

【夜食】

【今日の感想】
・家庭訪問は、まあまあだった(いつもの英語が苦手って話が主…)。
 ムスメは、先生に学級委員になることを打診されてると言ってたが
 なんだか、候補に入るだけみたいね。
 たぶん、親の期待が強すぎてもし委員になれなかったらやばいから
 確約はしないっぽかった。まぁね、なれたらガンバルよね〜ってとこで
 おとしといた。

・その後、24日にある小さなおまつりの寄付金を集めに
 近所のこどもたちとそのママと町内をまわった(といっても十数軒)。
 暑いけどこどもたち、がんばってくれた。
 当日うまくやれるといいな。




【記録グラフ】
基礎代謝 (朝)( kcal )
1100kcal
基礎代謝 (朝)( kcal ) (kcal) のグラフ
骨量
1.9kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
32.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
体脂肪率
30.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
50.7kg
体重(kg) のグラフ
 
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