ちゃんぽん(￣∀￣)【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月22日

ちゃんぽん(￣∀￣)
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ちゃんぽん(￣∀￣) 画像1 ちゃんぽん(￣∀￣) 画像2

[no title]
きょうは、家庭訪問で早退デス…

人が多か〜！


あ〜家庭訪問のあとは、あさっての小さなお祭りの寄付集めと…
仕事も多かね。


[ちゃんぽん(￣∀￣)]
ばんごはんはちゃんぽんだぞ〜い♪

朝からスープ仕込んでたん。

いただきまっする(*^o^*)

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1:00　ねる

7:00　おきる

【朝ごはん】バナナ2ほん：グリーンアイ

【昼ごはん】チキンカツカレー（こんびにのお弁当）

【間食】

【晩ごはん】ちゃんぽん（豚肉、キャベツ、にんじん、たまねぎ、
　　　　　　もやし）
　　　　　　スープのとりもも♪
　　　　　　・食べてる途中でシーフード入れ忘れてるのに気付いた。
　　　　　　　ショックだった。

【夜食】

【今日の感想】
・家庭訪問は、まあまあだった（いつもの英語が苦手って話が主…）。
　ムスメは、先生に学級委員になることを打診されてると言ってたが
　なんだか、候補に入るだけみたいね。
　たぶん、親の期待が強すぎてもし委員になれなかったらやばいから
　確約はしないっぽかった。まぁね、なれたらガンバルよね〜ってとこで
　おとしといた。

・その後、24日にある小さなおまつりの寄付金を集めに
　近所のこどもたちとそのママと町内をまわった（といっても十数軒）。
　暑いけどこどもたち、がんばってくれた。
　当日うまくやれるといいな。
【記録グラフ】
基礎代謝 （朝）( kcal )
1100kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
32.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
体脂肪率
30.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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