20080722【johさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月22日

20080722

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【昨晩寝た時間】 08:00
【今朝起きた時間】 13:00
【合計睡眠時間】 05:00
【今日の睡眠状態】 まあまあ。少し寝たりない。


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