2008.07.22【しらたきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月22日

2008.07.22
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【記録グラフ】
食事の記録
1487kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
リンゴジュース（1人前） 91.8 kcal
8時
豆乳（1人前） 147 kcal
12時
ご飯（0.9人前） 212 kcal
エビ焼売（1人前） 156 kcal
中華スープ（1人前） 26.3 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
若鶏の竜田揚げ（0.8人前） 394 kcal
20時
野菜ピューレ（0.2人前） 81.3 kcal
牛ごぼう（0.3人前） 60.3 kcal
チョコ（0.7人前） 312 kcal
  1487 kcal
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