22July08【らいどさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月22日

22July08
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1565kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
きゅうりスティック（0.3人前） 31.3 kcal
12時
冷や麦（1人前） 349 kcal
ラーメン（1人前） 254 kcal
14時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml（2人前） 420 kcal
19時
マクドナルド アイスコーヒー L（1人前） 12 kcal
マクドナルド ベーコンレタストマトバーガー（0.5人前） 196 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（0.5人前） 210 kcal
  1565 kcal
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