寝なきゃ..._(T◇T)ﾉ"【ばぅ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月22日

寝なきゃ..._(T◇T)ﾉ"
< no title 　｜　ヾ(*｀Д´*)ﾉ... >
不思議...連休で体重が増えてなかった。

結構食ってたのになぁ～

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7:00起床

やべ・・・4時過ぎに寝た...

【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
momo．ポリン 2008/07/22 05:19 
寝不足は、痩せるんだにゃ。
pino5 2008/07/22 07:41 
後から、くるんだにゃ。
ばぅ♪ 2008/07/22 07:47 
会社でやばそうだにゃ。
紗羅月 2008/07/22 08:09 
連休はカロリーカットのサプリさまに頼りっぱなし。
それでも増える体重。。。
やれやれです。
ばぅ♪ 2008/07/22 09:09 
安易なカロリーダウンのダイエットは体調を崩しますよ。
夏場は暑さで汗もかきますし、栄養をちゃんと取りましょう♪
きこたん 2008/07/22 09:51 
はーい♪ｏ( ^_^ )ｏ らっきー♪
鷲 2008/07/22 10:04 
寝不足は太らないけんど、筋肉が落ちるんだにゃ。
ばぅ♪ 2008/07/22 12:21 
そうそう、金肉が落ち...（ヤベッ、間違い！）


　　　　　....筋肉が落ちた！！

　寝不足が原因か！どっちも使わないから落ちてきたのかｗｗ
0205のジョー 2008/07/23 00:24 
男女問わず・・・悩みは一緒って事ですな～。
ばぅ♪ 2008/07/23 00:31 
金肉ですか？ｗｗ
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