どうしておなかがへるのかな？【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月22日

どうしておなかがへるのかな？
< ひとり宮崎フェア。 　｜　納豆が好き。 >
夕方、おなかが減ってしょうがないので、
腹持ちの良さそうなビスケットを食べてみた。
いいのか？

【記録グラフ】
体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1791kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
25.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
キリンビール 麒麟ZERO[500ml]（1人前） 95 kcal
冷や奴（1人前） 110 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 16.2 kcal
にんじん（1人前） 18.5 kcal
2時
三和酒類 いいちこ25度（1人前） 146 kcal
焼酎（1人前） 412 kcal
タカノフーズ おかめ納豆　国産大粒（1人前） 113 kcal
10時
クラシエフーズ プルジュレ　マルチビタミン（1人前） --- kcal
13時
竹の子おこわ弁当（1人前） 650 kcal
18時
ナリスアップ コスメティックス ぐーぴたっ ビスケット ポテトチーズ（0.3人前） 52.8 kcal
20時
DHC プロテインダイエット　バナナ味（1人前） 177 kcal
  1791 kcal
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