no title【理想体重47.3キロさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>理想体重47.3キロさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年07月22日

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
摂取カロリー
1511kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
あんず（2.4人前） 34.6 kcal
いちじく（1.6人前） 34.6 kcal
ラズベリー（0.2人前） 16.4 kcal
ヨーグルト（無糖）（0.8人前） 49.6 kcal
10時
アサヒ フード アンド ヘルスケア ファイバーブラン　1袋3枚（1人前） 135 kcal
12時
十種野菜のミネストローネ（0.7人前） 56.2 kcal
水菜のサラダ（1人前） 32.6 kcal
冷奴（1人前） 58.9 kcal
おくらとひじきの和え物（1人前） 13.8 kcal
レーズンパン（1人前） 188 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
15時
チーズケーキ（0.1人前） 28.8 kcal
17時
鮭のバター焼（1人前） 122 kcal
野菜の炒め物（1人前） 17.3 kcal
卵焼き（1人前） 74.9 kcal
十種野菜のミネストローネ（0.7人前） 56.2 kcal
ご飯 小（1人前） 168 kcal
  1511 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑