残り物を片付ける【jaylaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月22日

残り物を片付ける
< ダラダラ日 　｜　no title >
冷凍チキンを買いすぎて、
あと１週間ちょっとでこのアパート出なくちゃいけないのに、
冷凍庫がいまだに食品であふれかえってます。

冷蔵庫も。

この１週間でどのくらい、
食品がなくなるかな。

がんばります。

【記録グラフ】
食事の記録
1575kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
バナナ（2人前） 120 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
はちみつ（0.5人前） 32.3 kcal
12時
グラタン（1人前） 816 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
13時
スイカ（1人前） 51.8 kcal
19時
六甲バター スモークチーズ（1人前） 60 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
ボンレスハム（1人前） 94.4 kcal
クラッカー（1人前） 121 kcal
サラダ（1人前） 75.8 kcal
  1575 kcal
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