自分の銀行口座ができました♪【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月23日

自分の銀行口座ができました♪
< なにもない日は太る... 　｜　夏だね!!スイカバ... >
【昨晩寝た時間】0:00

【今朝起きた時間】6:00

【お昼寝・仮眠】3時間

【合計睡眠時間】9時間


【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1507kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ケロッグ スペシャルＫ（1人前） 149 kcal
8時
からだスマイルプロジェクト チョコクリームパン（1人前） 176 kcal
13時
ナビスコ リッツビッツサンド　バニラ（0.05人前） 14.3 kcal
14時
からだスマイルプロジェクト トマト＆エッグ（1人前） 183 kcal
15時
ところてん（1人前） 12 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイドマルチビタミン＆ミネラル（2人前） 4.6 kcal
トップバリュ ライトミール　こんにゃくゼリー（1人前） --- kcal
マルハニチロ ゼリーdeゼロ [マスカット風味]（1人前） --- kcal
16時
ふじや食品 玉子どうふ（1人前） 23.9 kcal
17時
ふじや食品 玉子どうふ（4人前） 95.6 kcal
第一パン スイスロール ココア [袋] 312g（0.33人前） 341 kcal
18時
第一パン スイスロール ココア [袋] 312g（0.33人前） 341 kcal
湖池屋 フレンチフライ リッチコンソメ [袋] 50g（1人前） 167 kcal
  1507 kcal
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