86日目。【chigusa*さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月23日

86日目。
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【記録グラフ】
食事の記録
1998kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
納豆（1人前） 100 kcal
野菜＆ツナ炒飯（1人前） 377 kcal
13時
第一パン スイスロール ココア [袋] 312g（0.3人前） 310 kcal
Rausch チョコレート（2人前） 110 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
日清食品 出前一丁(syouyu-flavor)（1人前） 423 kcal
18時
第一パン スイスロール ココア [袋] 312g（0.4人前） 413 kcal
19時
Rausch チョコレート（2人前） 110 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
Nestle diet（1人前） 42 kcal
いなり寿司（0.1人前） 39.2 kcal
  1998 kcal
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