7月23日の記録【四草にーさんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>四草にーさんさんのトップページ>記録ノートを見る>7月23日の記録
08年07月23日

7月23日の記録
< 7月22日 　｜　７月２４日 >


【記録グラフ】
顔トレ＆マッサージ
20回
顔トレ＆マッサージ（回） のグラフ
 		レッグレイズ【腹･腹直筋】
20回
レッグレイズ【腹･腹直筋】（回） のグラフ
 		カーフレイズ【脚･下腿三頭筋】
20回
カーフレイズ【脚･下腿三頭筋】（回） のグラフ
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑