食べたモノ（7/23）【オミさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月23日

食べたモノ（7/23）
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【記録グラフ】
ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
佐藤食品工業 サトウのごはん（1人前） 284 kcal
OKストア さばの塩焼き（1人前） 202 kcal
丸美屋 すきやきふりかけ（1人前） 11 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
ニチレイ さんまの蒲焼（1人前） 41 kcal
ニチレイ あじの甘辛焼（1人前） 38 kcal
ベジテック ミックスサラダ（0.5人前） 45.5 kcal
15時
わらび餅（0.5人前） 80 kcal
19時
とうもろこし（0.5人前） 57.5 kcal
アサヒビール アサヒ クリアアサヒ [カン] 350ml（2人前） 308 kcal
豆腐と大根とワカメのサラダ（1人前） 103 kcal
鮭フライのタルタルソース（0.5人前） 212 kcal
枝豆チーズパン（0.4人前） 141 kcal
モスバーガー ナンタコスメキシカンモレソース（0.5人前） 153 kcal
オニオンブレッド（0.5人前） 190 kcal
フジパン ピザパン [袋] 1個（0.7人前） 291 kcal
スパークリングワイン ［白］ 750ml（0.6人前） 153 kcal
森永 森永 みぞれアイス コーヒーフロート（0.5人前） 55.5 kcal
  2386 kcal
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