魚の干物【富士山太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月23日

魚の干物
< IHコンロて火力(... 　｜　朝の涼しさ >
最近の魚の干物はちょっとショッパイ（塩分多い）
スーパーで買うからかなぁ、１００円で買ってくると必ず感じるが、私だけだろうか。

日中あれだけ暑いと、夕方が涼しく感じる。
今ニッサンの店に行くと、ちび丸子の団扇をさしあげてます。
皆さん団扇をもらいに行ってください。

日中車の移動で、駐車場内で動かすことがありますが、お客さんの車が異常に臭い車があり、炎天下で
車中蒸され強烈な悪臭が、嘔吐しそうになることが有ります。
特に芳香剤とタバコのにおいが混ざって、かび臭い車。
どうしても動かさないといけないとき、悲惨この上なし。
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7400歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
679kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
オリジン弁当 卵（1人前） 77 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
12時
そば（1人前） --- kcal
おにぎり ［梅］（1人前） 241 kcal
20時
そば（1人前） --- kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
  679 kcal
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コメント
芽多忙鰻太郎 2008/07/23/05:39 
プレジデントの中古が欲しいダス(^o^)丿
富士山太郎 2008/07/23/06:18 
是非お求めください。
今安くなってますよ、思いもよらないぐらいに。
momo． 2008/07/23/06:21 
そいえば、葉書が来てました。

暑いけど、そのときだけ、す～っとメンソールの香りのするマスク付けたら、どうでしようか^^。
富士山太郎 2008/07/23/09:32 
コメンとサンキュウ

さのっちさんに感かされ、久々にウォーキングに行ってきたよ。


これから買い物、ペリエという飲み物を見つけに行ってきます。
鷲 2008/07/23/14:06 
「芽多忙鰻太郎」と「富士山太郎」の名前が交互にあると、なんだかすごく濃いでんな。＾＾；

魚の干物は、あまり日持ちがしなくてもいいから、塩分は控えめで柔らかくてジューシーなやつがいいでんな～☆

美味しいアジの干物、送ってちょ！（昨日わだすはアジの干物を黒コゲにしてしまった。。。）
富士山太郎 2008/07/23/17:13 
沼津港干物は有名ですよ。本当に送って欲しいなら送り先教えてチョ”

ここは駿河湾、桜海老とシラスのメッカじゃ。

芽多忙鰻太郎サンは旦那さんでしょうか？

沢山送って差し上げましょう。

魚好きな鷲さんには特別じゃが。
さのっち 2008/07/25/06:53 
友人の誘いで、ラジオ体操に行っています。
昨日と今日は、夜中に目が覚めて、5時半には起きれず、ウォーキング断念です(^_^;)
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