脱水症状?【はまったさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月24日

脱水症状?

< 旬の野菜が届く  | 夜中に水分補給 >
暑い…。
家の中で、じとっとした汗をかいて顔が脂ぎっちょんちょんになり、
少し動けば汗が目に入る今日この頃です。
健康生活、万歳!

当然のども渇く。
私は紅茶のティーバッグでホットにして飲んでいます。
マグカップなみなみとついで1日に5杯は飲んでいるかな。

家人のために、麦茶パックより麦茶を作り、冷蔵庫で冷やしています。
麦茶パックはお湯出し、水出し両用タイプだけど、
何となくお湯出しの方がおいしく思えて、わざわざヤカンでお湯を沸かして作っています。
このクソ暑い中、お湯を沸かすと部屋の温度が上がるし、プロパンガスだからガス代もバカにならないのですが、
ペットボトルを買って飲むよりは安上がりかなと思いまして。
1日2,3回麦茶を作っている我が家です。

昨日はちび太くんのおしっこの回数が3回でした。(おしっこでおむつを替えたのが3回という意味)
量が前よりも明らかに減っています。
夜中も暑いからか何度も起き、そのたびにおっぱい。
昨晩も30分近くおっぱいを離してくれず、ちょっと疲れました。
私のおっぱいの出が悪くなったのかもしれませんが、
やはりのどが渇いているのかなと思ったりもします。
これからはなるべく水分を取らせるように気をつけます。

【記録グラフ】
ブロック探しゲーム
21秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
63秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
体重
47.4kg
体重(kg) のグラフ
コメント
megu-lalala 2008/07/24/16:10
ん~子育てってホント一日中大変。。。
暑いなら水分補給、寒いなら風邪ひかないようにって、ゆっくり休まる時間もない。
よくできるねって言う妹。妹よ。。。あの笑顔の前では何でもできてしまうんだよ。。。ほんと子供の笑顔と寝顔にはかないません(^^♪)
私は2ヶ月くらいでおっぱいが出なくなってしまったので、毎回夜中起きるたびにミルク作るのは苦痛でした。おっぱいは泣いたらホイってあげられるから親も子も楽ですよね~☆
リエ 2008/07/24/17:53
うちもよく喉が渇いて泣きますよ~。
なので麦茶をいっぱい飲ませてます。1日400ccくらいかな。
夜中も喉が渇いて起きて泣くっぽいので、オッパイじゃなく麦茶あげてます。
目も開けず、哺乳瓶で麦茶をグビグビ飲んでスカーッと寝ますよ。

確か、はまったさん家、クーラーなし生活なんですよね?
それスゴイわ!親もエライけど、ちび太くんもスゴイよねー。
リュウなんて、ちょっと暑いとすぐに泣いて怒るよー。
今日も市役所の中が暑くて(エコ?)汗びっしょりで泣きまくりでした…。
夏は暑いものなんだぞー!!と言ってやりたいけど、うちわでパタパタしときました。
はまった 2008/07/24/22:22
>megu-lalalaさん
ほんとに、母親は赤ちゃんにかかりっきりで、お世話をしているんですよね。
考えたらすごいことです。バリバリ仕事をしていた人でも、それまでの生活が一変するのだから。
大事に大事に、大人になるまで育て上げることが、子を持った親の、課せられた義務でしょうか。

おっぱいは楽ですよねー。その分離れられませんが。
はまった 2008/07/24/22:30
>リエさん
夜中に泣くのは、喉がかわいたからなんですね。
汗かいて泣いているなんて、かわいそう。
しっかり水分補給しないといけませんね。

うちは哺乳瓶をあまりうまく飲めないので、
コップであげているんです。
哺乳瓶を枕元に用意しておけば楽ですね。
冷えてなくてもいいのよね?

うちはクーラー使ってないのよ。
だから風がないときは、ほんと暑くて、死ぬかと思うくらい。
ここ2,3日、夜中はほとんど風が吹いていない…。
ぐったりきちゃってます。
扇風機を一晩中回さざるを得ません。
ちび太くんもよく我慢しているわ。まあこれが普通だと思っていると思うけど。
でも首周りにあせもができてきたわ。
お風呂にこまめにいれなくちゃ。
うりぽん 2008/07/25/13:48
ほんっと暑い~!!
毎日こんな暑くてヘロヘロな上に、夜中に起きてくれるもんだから(夜泣きか?)こっちが体力持たへんわー!!
そういや、去年オシッコがピンクになったことがあったよー!!
はまったさんもいっぱい水分補給してジャンジャンおっぱい出してあげてくださいなー♪
リエ 2008/07/25/16:48
>はまったさん

むしろ冷えてない方がいいですよー。
寝てるところに急に冷たいもの飲むとビックリすると思うし。
うちは熱茶好きなので、寝る前に沸騰したお湯でお茶を入れて枕元へ持っていきます。
夜中に飲む頃にはちょうど飲み頃?ぬるいお茶になってます。
オッパイと同じくらいの温度の方が赤ちゃんは飲みやすいみたいですよ。
コップだと寝てる状態であげるのは難しいですね。。
早くストロー使えるようになったらいいのになぁと私も最近思ってます。
どうもスパウトが無理みたいで…デカイ体で哺乳瓶ゴクゴクするのも笑えます。。
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