飲み水供給開始【再検討さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月24日

飲み水供給開始
< no title 　｜　16日目 >
【今日の武道館】
ゴスペラーズ

【今日の感想】
会社で飲み水が供給されるようになった。うれしい！

【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
19.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		基礎代謝
1682kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1771kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
33.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ドトールコーヒー ジャーマンドッグ（1人前） 286 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚肉とキャベツの味噌炒め（1人前） 315 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
17時
ソヤファーム おいしさスッキリきな粉豆乳（1人前） 111 kcal
19時
おにぎり（1人前） 179 kcal
セブンイレブン 豆のサラダ（1人前） 100 kcal
森永製菓 ウィダーinゼリー マルチビタミンイン 180g（1人前） 72 kcal
22時
パン（1人前） 172 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
焼酎（0.3人前） 111 kcal
  1771 kcal
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