97【mkkzmsさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月25日

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【記録グラフ】
食事の記録
1505kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.85kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ハム（1人前） 58.8 kcal
うな丼（1人前） 566 kcal
豆腐（1人前） 64.8 kcal
ゴーやチャンプル（0.7人前） 193 kcal
クレソン（1人前） 0.15 kcal
お吸い物（1人前） 29.6 kcal
13時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
19時
カネリョウ海藻（株） もずくす（1人前） 24 kcal
ささみいため（1人前） 189 kcal
すいか（1人前） 32.4 kcal
  1505 kcal
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