no title【YK2300さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月25日

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【記録グラフ】
体脂肪率。
11.9%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		食事の記録
2378kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（2人前） 343 kcal
10時
伊藤園 ビタミン　レモン（1人前） 140 kcal
12時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
日清食品 日清麺職人 味噌 108g（1人前） 349 kcal
18時
ヴィダーインゼリー（1人前） 50 kcal
20時
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2.5人前） 368 kcal
ヤマザキナビスコ チップスター L うすしお 120g（0.3人前） 190 kcal
澁谷食品会社 芋けんぴ（0.6人前） 322 kcal
  2378 kcal
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