二十六日目【bigchuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月25日

二十六日目
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SL(08:30, 03:00, 29:00)
HC(08:30, 29:00)

【記録グラフ】
HC装着時間
20.5時間
HC装着時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
180分
睡眠時間（分） のグラフ
 		起床時間
8.5時間
起床時間（時間） のグラフ
就寝時間
29時間
就寝時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2221kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
キャベツ（1人前） 57.5 kcal
一味唐辛子（3人前） 75.4 kcal
マヨネーズ（3人前） 281 kcal
14時
うな重（1人前） 769 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
18時
FANCL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
健康生活倶楽部 いきいきアイ・ベリー（1人前） 4 kcal
23時
ギンビス しみチョココーン（1人前） 376 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
  2221 kcal
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