暑い!【skyhighさんの健康管理カラダカラノート】
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08年07月25日
暑い!
< 牛丼
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【今日のできごと】
【今日の感想】
ただただ暑い。
【記録グラフ】
体脂肪率
18.6%
食事の記録
1962kcal
体重
72.5kg
【食事の記録】
7時
バナナ
(2人前)
120
kcal
12時
ごはん
(1.8人前)
423
kcal
ほっかほっか亭 肉野菜炒め
(0.5人前)
187
kcal
卵焼き
(1人前)
132
kcal
きゅうりの酢の物
(1人前)
21.3
kcal
豆腐とワカメの味噌汁
(0.8人前)
71.8
kcal
トップバリュー クラッカー
(1人前)
88
kcal
16時
トップバリュー クラッカー
(1人前)
88
kcal
20時
ごはん
(2人前)
470
kcal
豚肉とナスのいため煮
(0.4人前)
360
kcal
1962
kcal
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