ガスト【ゴンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月25日

ガスト
< バイク屋 　｜　no title >


【記録グラフ】
筋肉量
51.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
12回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1508kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
ジャンバラヤ（1人前） --- kcal
  --- kcal
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