食事メモ【ひとするさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月25日

食事メモ
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朝　体重：75.4kg　体脂肪：30.0%

夜　体重：76.2kg　体脂肪：26.0%

【記録グラフ】
食事の記録
1689kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カレーパン（1人前） 347 kcal
チョコクロワッサン（1人前） 224 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
そうめん（1人前） 450 kcal
  1689 kcal
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