１４日目【まなみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月25日

１４日目
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疲労困憊(-з-)

もう朝から疲れてる…。
お休みだから、自宅でお勉強日和にしよっと。

でも何か元気がでる美味しいものでも食べよう！

体重は順調に減ってるしねぇ。

この調子で頑張って、４０ｋｇになれますように☆


まなみん

【記録グラフ】
食事の記録
631kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（2人前） 228 kcal
野菜スープ（2人前） 185 kcal
20時
サラダ（1人前） 95.8 kcal
  631 kcal
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