まあまあ【テッちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月25日

まあまあ
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体調まあまあ。歳とってくると、まあまあという状態が実は絶好調なのかもと思える今日この頃。

【記録グラフ】
半身浴
20分
半身浴（分） のグラフ
 		ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
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