今日のご飯【ギョさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月25日

今日のご飯
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【朝ごはん】 ご飯　納豆　鶏のカレー煮

【昼ごはん】 BLTサンド　ホットドッグ

【間食】 缶コーヒー　おにぎり

【晩ごはん】 豚肉とキャベツの辛味噌炒め定食

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2623kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 84 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
鶏のカレー煮（1人前） 266 kcal
9時
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
12時
ホットドッグ（1人前） 488 kcal
BLTサンド（1人前） 384 kcal
17時
おにぎり（1人前） 101 kcal
19時
談合坂下りSA 豚肉とキャベツの辛味噌炒め定食 （1人前） 1135 kcal
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
  2623 kcal
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