朝の涼しさ【富士山太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月25日

朝の涼しさ
< 魚の干物 　｜　キャンセル願いがあ... >
今涼しくてよいが、日中はもうたまりませんね。

ペリエという飲み物を買ってきたので、今夜から（２５日）頂いてみる。


中年男性が突然激ヤセすると、病気で？と思う。

やっぱ徐々にやせていかないと、

体重が一向に減らないので、どうしたらいいのか

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7400歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
855kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
12時
蕎麦（1人前） --- kcal
おにぎり（1人前） --- kcal
20時
野菜サラダ（1人前） 74.2 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
  855 kcal
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コメント
さのっち 2008/07/25/06:51 
おはようございます。

九州は、朝から暑いです～～～。
うわ～～～、わしわしが（熊蝉）が鳴いています。
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